Tekerj a zenével, érd el a céljaid az izmok erejével!
spinracing
A SpinRacing egy edző által vezetett kreatív, csoportos,
zenés egész testet formáló teremkerékpár edzés.
Nem összetévesztendő a Spinning-el !
Különösebb ügyességet nem igényel, nemre és korra való tekintet nélkül bárki számára ajánlott, aki fogyni szeretne, növelné állóképességét, vagy egyszerűen csak kikapcsolódna jó társaságban, jó zene mellett.
spinning
A teremkerékpár fitness nem növel izomtömeget, inkább szálkásít, mozgás koordinációt fejleszt, tartást javít,
edzettebbé teszi a szívet, az érhálózatot, növeli a tüdő kapacitását, és nem utolsó sorban oldja a
stresszt, növeli a vitalitást és erősíti az immunrendszert.
Pulzus kontrollal a súlyfelesleggel küzdők komoly eredményeket érhetnek el,ehhez pulzusmérő használata ajánlott.
Edzetebbé teszi a szívet, az érhálózatot, növeli a tüdő kapacitását és nem utolsó sorban oldja a stresszt, növeli a vitalitást és erősíti az immunrendszert.
Készítette: weboldalfelujitas.hu